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Marinada de Curry

Ingredientes

2 colheres de sopa de azeite ou óleo de canola
1/4 de xícara de vinho branco seco
suco de 1 limão
1 colher de sopa de molho de soja
2 colheres de sopa de cebola desidratada
1 a 2 colheres de chá de curry

Modo de preparo

Combine todos os ingredientes em uma vasilha pequena, pincele os brochetes ou legumes e leve para grelhar ou assar.

Rendimento: 1/2 xícara
Calorias por colher de sopa: 35 kcal

Por Dra. Lizandra Lúcio - Nutricionista