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Cálculo de IMC
| Salada Toque Natalino |
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1 porção = 1 prato de sobremesa (117g) - número de porções = 8 Valor nutricional e calórico por porção calorias = 183 kcal carboidratos = 6.1 g proteínas = 14.9 g lipídios = 11.0g Ingredientes - 500 g de peito de frango defumado e desfiado - 1 xícara (chá) de palmito picado - 1 maçã verde picada - 1 cenoura cozida cortada em tiras - 6 damascos para decorar Molho - 2 colheres (sopa) de maionese light - 1 colher (chá) de mostarda - sal e pimenta-do-reino a gosto Modo de Preparo Coloque numa vasilha o frango defumado desfiado, o palmito, a maçã, a cenoura, a maionese, a mostarda, sal e a pimenta. Misture bem, transfira para uma saladeira e decore com damasco ou a gosto. |