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Cálculo de IMC

Calculadora IMC
Peso: kgs
Altura: m cm
Brigadeirão Light
1 porção = (70g) - número de porções = 12
Valor nutricional e calórico por porção
calorias = 158 kcal
carboidratos = 22.12 g
proteínas = 5.52 g
lipídios = 5.45g

Ingredientes

- 1 lata de leite condensado light
- 1 lata de creme de leite light
- 1 xícara (chá) de achocolatado diet
- 1 colher (sopa) de margarina light
- 3 ovos inteiros
- chocolate granulado diet

Modo de Preparo

Junte todos os ingredientes e bata no liquidificador por alguns minutos. Coloque a mistura em uma forma de vidro com furo, untada com margarina light e leve ao microondas por 10 minutos na potência alta. Quando estiver morno, desinformar e cobrir com chocolate granulado diet.