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BIC - Boletim Informativo de Calorias Nº5

Pensando no seu bem estar, criamos o Boletim Informativo de Calorias- BIC, com dicas sobre a quantidade de calorias dos alimentos, bem como o que fazer para queimá-las.

Alimentação ingerida:

Galinhada - 400 gramas - 258 calorias

Tomate - Unidade - 26 calorias

Total = 284 calorias

 

 

Dica para eliminar as calorias ingeridas:

Musculação leve – 60 minutos – 320 calorias.

Faça as contas e descubra o que fazer para levar uma vida saudável.

Quer saber quantas calorias você precisa ingerir para viver com saúde?
Utilize nosso Diário de Calorias ou Diário da Dieta.

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