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BIC - Boletim Informativo de Calorias Nº9

Pensando no seu bem estar, criamos o Boletim Informativo de Calorias- BIC, com dicas sobre a quantidade de calorias dos alimentos, bem como o que fazer para queimá-las.

 

Alimentação ingerida:

BIG MAC -Unidade  - 570 calorias.

MC FRITAS - Médio - 310 calorias.

Cola-Cola  - 500 ml -195 calorias.

 

Total = 1075 calorias

 

Dica para eliminar as calorias ingeridas:

 Andar na Esteira Elétrica – 210 minutos (3,5 horas)  – 1092 calorias.

 

Faça as contas e descubra o que fazer para levar uma vida saudável.

 

Quer saber quantas calorias você precisa ingerir para viver com saúde?
Utilize nosso Diário de Calorias ou Diário da Dieta.


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