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Cálculo de IMC

Calculadora IMC
Peso: kgs
Altura: m cm
BIC - Boletim Informativo de Calorias N°15
Contar calorias faz você emagrecer, confira:


Alimentação ingerida:

Macarronada - 01 prato - 389 calorias
Arroz com feijão  - 08 colheres de sopa (320 gramas) - 300 calorias
Frango Assado (sobrecoxa) - 02 unidades - 156 calorias
Salada de legumes com maionese - 06 colheres de sopa - 204 calorias
Suco de laranja - copo (200 ml) - 128 calorias
Total = 1177 calorias

Dica para eliminar as calorias ingeridas:

Bicicleta fixa - 60 minutos - 377 calorias.
Lavar a louça - 60 minutos - 150 calorias.
Total = 527 calorias

Quer saber quantas calorias você precisa ingerir para viver com saúde?
Utilize nosso Diário de Calorias ou Diário da Dieta.