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Cálculo de IMC

Calculadora IMC
Peso: kgs
Altura: m cm
BIC - Boletim Informativo de Calorias Nº31
Contar calorias faz você emagrecer, confira:


Feijoada - 1 prato - 300 gramas - 456 calorias

 

Bacon - 1 colher de sopa - 25 gramas - 142 calorias

Torresmo - 1 colher de sopa - 25 gramas - 135 calorias

Chopp - 02 tulipas - 150 ml cada - 180 calorias

Arroz cozido - 02 colheres - 219 calorias

Couve - 100 gramas - 66 calorias

Laranja - 01 unidade - 62 calorias

Total = 1260 calorias

 

Dica para eliminar as calorias ingeridas:

Bicicleta ergométrica- 60 minutos: 250 calorias 

 

Quer saber quantas calorias você precisa ingerir para viver com saúde?
Utilize nosso Diário de Calorias ou Diário da Dieta.

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