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Cálculo de IMC

Calculadora IMC
Peso: kgs
Altura: m cm
BIC - Boletim Informativo de Calorias Nº28
Contar calorias faz você emagrecer, confira:

 

 

Picanha 1 fatia fina (60 g) sem capa de gordura = 129 Calorias

Coração de galinha 1 espeto (100 g/8 unidades) = 134 Calorias

Maminha 1 fatia fina (60 g) = 98 Calorias

Alcatra 1 fatia fina (80 g) = 133 Calorias

Fraldinha 1 fatia fina (80 g) = 148 Calorias

Linguiça de frango 1 unidade (70 g) = 162 Calorias

Linguiça de porco/calabresa 1 unidade (70 g) = 208 Calorias

Asa de frango 1 unidade (125 g) = 225 Calorias

Costela de boi 1 pedaço (150 g) = 451 Calorias

Costela suína 1 pedaço (150 g) = 466 Calorias

 

Dica para eliminar as calorias ingeridas:

Bicicleta ergométrica - 60 minutos: 250 Calorias

 

Quer saber quantas calorias você precisa ingerir para viver com saúde?
Utilize nosso Diário de Calorias ou Diário da Dieta.

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