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Como parar de roer as unhas PDF  | Imprimir |  E-mail

Roer unhas é muito ruim, pois além de ser feio, a longo prazo pode fazer mal. Muitos falam que é um vício como qualquer outro, portanto, assim como os outros vícios, só depende da vontade da pessoa.

Para ajudar a acabar com essa mania preparamos algumas dicas:

- Procure manter sempre as mãos ocupadas;

- Use cosméticos que deixem as unhas com gosto ruim;

- Procure um psicólogo para diminuir sua ansiedade;

- Tenha força de vontade;

- Faça as unhas regularmente;

- Peça pra alguém de sua confiança para que reprima você;

- E e último caso, substitua a mania por algum outro hábito menos prejudicial.

 

Por Equipe Poder e Beleza