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Cálculo de IMC

Calculadora IMC
Peso: kgs
Altura: m cm
Mantenha um diário de calorias e emagreça em dobro

Conforme estudo americano feito pela Kaiser Permanente's Center for Health ReProcurar em Portland, nos Estados Unidos, com 1.685 homens e mulheres de meia-idade, os participantes que fizeram um diário alimentar durante seis meses perderam o dobro do peso do que aqueles que não fizeram o diário.

Segundo os pesquisadores, a simples reflexão da quantidade de calorias contida em certos alimentos, é o suficiente para não desejar esse alimento em sua alimentação diária.

E nós, da equipe Poder e Beleza, pensando em facilitar ainda mais a vida de nossos usuários, criamos o software Diário de Calorias, para que você possa ter um maior controle de sua alimentação.

O principal objetivo da equipe Poder e Beleza é fornecer aos seus usuários ferramentas tecnológicas com acesso fácil, rápido e a qualquer hora e lugar para ter o maior controle possível de sua alimentação e atividades praticadas, oferecendo-lhes ainda informações necessárias, sobre as vantagens e desvantagens dos alimentos que consomem, bem como de sua rotina diária, mostrando-lhes a necessidade da prática de exercícios, para ter uma vida mais saudável, e com isso aflorar a Beleza que cada indivíduo possui, e conseqüentemente ter uma melhor qualidade de vida.

O programa Diário de Calorias auxilia o usuário no controle nutricional de suas refeições através de uma vasta lista de alimentos cadastrados em um banco de dados que após a escolha do alimento e a informação da quantidade do mesmo, é calculada a quantidade de calorias ingeridas. O mesmo ocorre com as calorias gastas.

O programa também oferece gráficos e relatórios detalhados contendo quantidade de calorias ingeridas, gastas e calorias necessárias para o metabolismo basal, impressão do diário de calorias por período com resultado por dia, controle de peso através do acompanhamento de avaliações, controle de IMC (Índice de Massa Corporal), controle da distribuição do tecido adiposo no corpo através da Relação Cintura Quadril, cálculos para manter o peso atual ou alcançar o peso ideal, etc.

Sua interface é amigável e de fácil acessibilidade, sendo que as principais funções se encontram na Tela principal do programa, bastando apenas um clique.

Os dados apresentados pelo programa são o resultado da combinação dos dados fornecidos pelo usuário, responsável pela utilização do mesmo, e de dados nutricionais extraídos de tabelas como a USDA Nutrient Database for Standard Reference, a tabela TACO da Unicamp, e pelos fabricantes, nos casos de alimentos industrializados.

As informações e sugestões contidas nesse programa têm caráter meramente informativo, e não substituem o aconselhamento e o acompanhamento de médicos, nutricionistas, psicólogos e profissionais de educação física.

Por tudo isso, é que lhe damos as boas vindas ao mundo Poder e Beleza, desejando que faça um bom uso do Site e do programa Diário de Calorias, tornando sua vida cada vez melhor.

(Clique para baixar o Software Diário de Calorias)